ICH Bin Melissa Girisken.
Ich ARBEITE MIT MENSCHEN.

systemisch.

familientherapie & familienaufstellung

paartherapie & TRENNUNGSBERATUNG

Psychologische Mediation

psychologische beratung & Coaching

  • Egal, mit welchen Herausforderungen Sie konfrontiert sind, Veränderungsprozesse sind ein natürlicher Bestandteil unseres Lebens. Sie können sowohl auf persönlicher als auch beruflicher Ebene auftreten und erfordern oft eine Anpassung an neue Umstände, Ziele oder Lebensabschnitte. In Zeiten des Wandels kann unterstützende Begleitung helfen, Veränderungen konstruktiv zu bewältigen.

    • Berufliche- und private Veränderungsprozesse sowie das Bewältigen von (extremen) Krisen- und Konfliktsituationen.

    • In meiner Paarberatung/Paartherapie integriere ich systemische Biografiearbeit, um eine ganzheitliche Herangehensweise zur Lösung festgefahrener Beziehungen zu bieten. Sie entdecken neue Impulse für eine tiefere Verbindung – sowohl mit sich selbst als auch mit Ihrem Partner.

    • Umgang mit toxischen Beziehungen oder Trennungsthemen, um Sie auf Ihrem Weg zu einem gesunden Neuanfang zu begleiten.

    • Unterstützung beim Umgang mit Kindern nach einer Trennung, auch in Form einer Mediation, um die bestmöglichen Lösungen für alle Beteiligten zu finden.

    • Klärung von Verstrickungen im Familiensystem, um Ihnen dabei zu helfen, belastende Muster zu durchbrechen und Ihre Beziehungen zu stärken.

    • Bewältigung von Burnout, Hoffnungslosigkeit, Erschöpfung und anderen psychischen Belastungen.

    • Unterstützung bei Abgrenzungsproblemen, Überanpassung, Bindungsangst, Verlustangst und anderen emotionalen Herausforderungen.

    • Arbeit am inneren Kind, um vergangene Verletzungen zu heilen und Ihr inneres Gleichgewicht wiederzufinden.

    • Umgang mit Verantwortungs- und Leistungsdruck, Misserfolg sowie Bindungs- und Beziehungsstörungen.

    • Wiedererlangen von Lebensfreude, Leichtigkeit und persönlicher Identität, um ein erfülltes Leben zu führen.

    • Bewältigung von Einsamkeit, Ausweglosigkeit, niedriger Motivation und Depression.

    • Unterstützung bei kulturellen Anpassungsschwierigkeiten und Häuslicher Gewalt.

    • Hilfe bei der Überforderung bzw. Überlastung von Kindeseltern, um das Wohl der Kinder zu gewährleisten.

  • Wenn es zu Hause nur noch kracht und Spannungen an der Tagesordnung sind, möchten Sie Wege aus der Krise finden. In einer herausfordernden Phase stehe ich Ihnen zur Seite, um Lösungen zu finden, die für alle Beteiligten tragbar sind.

    Durch Methoden wie Systemische Familienaufstellung, Familienskulptur, Psychodrama und Genogrammarbeit biete ich Ihnen eine genau auf Ihre Familie und ihre Probleme abgestimmte, lösungsorientierte psychologische Beratung mit einem entwicklungs- und erlebnisorientierten Ansatz an.

    Jede Familie hat ihre eigene Kultur, die es nicht zu verändern gilt. Wenn Sie es wünschen, verschaffe ich mir einen Zugang zu Ihren „Familiengesetzen“ und Ihrer Struktur, um gemeinsam mit Ihnen neue Strategien zu entwickeln. Ich biete Unterstützung und zeige Möglichkeiten auf, wie Sie vorhandenes Grundpotential nutzen können, um Liebe, Wachstum und Frieden in Ihrer Familie zu fördern.

    Familienmediation

    Konstruktive Kommunikation ist entscheidend, um gemeinsame Lösungen zu finden. Als Mediatorin helfe ich Ihnen dabei, Konflikte zu lösen und Vereinbarungen zu treffen, die die Bedürfnisse aller Familienmitglieder berücksichtigen.

    Familienaufstellung

    Durch die systemische Familienaufstellung können verborgene Dynamiken innerhalb der Familie sichtbar gemacht werden. Dies ermöglicht es Ihnen, Ihre Beziehungen zu verstehen und positive Veränderungen herbeizuführen.

    Transgenerationale Traumabewältigung

    Ich unterstütze Sie dabei, traumatische Erfahrungen aus der Vergangenheit zu verarbeiten und negative Muster zu durchbrechen, um eine gesunde und stabile Familienatmosphäre zu schaffen.

    Stärkung der Erziehungsfähigkeit und Elternkompetenz

    Ich biete Ihnen Unterstützung und Anleitung, um Ihre Fähigkeiten als Eltern zu stärken und eine liebevolle und unterstützende Erziehungsumgebung für Ihre Kinder zu schaffen.

    Kommunikationsprobleme und Geschwisterrivalität

    Ich helfe Ihnen dabei, die Kommunikation in Ihrer Familie zu verbessern und Konflikte zwischen Geschwistern konstruktiv zu lösen.

    Veränderungsprozesse

    In Zeiten des Wandels begleite ich Sie dabei, neue Wege zu beschreiten und Herausforderungen als Chance für persönliches Wachstum zu sehen.

    Psychologische Unterstützung bei familienrechtlichen Verfahren

    Ich begleite Sie einfühlsam durch Sorgerechts- und Umgangsrechtsverfahren und unterstütze Sie bei Fragen zum Lebensmittelpunkt und Ihrer Erziehungsfähigkeit. Mein Ziel ist es, Ihnen in diesen rechtlichen Auseinandersetzungen Halt zu geben und Sie bestmöglich zu vertreten.

  • Ich unterstütze engagierte Eltern, die sich bewusst der Verantwortung in der Erziehung stellen und positiv auf ihre Kinder in allen Lebensphasen einwirken möchten.

    Jedes Kind kommt mit seiner ganz eigenen Gebrauchsanweisung auf die Welt und trägt sie sein ganzes Leben in sich. Mit Ihrer Hilfe lernt Ihr Kind, sie bestmöglichst zu lesen und kann sich mit dieser Fähigkeit frei entfalten und gesund entwickeln. Ein erheblicher Anteil der Eltern ist von Zeit zu Zeit unsicher in der Erziehung. Für einige Eltern stellt die Erziehung in gewissen Entwicklungsphasen eine solch große Herausforderung dar, dass häufig Ratlosigkeit entsteht.

    Auch Kinder und Jugendliche stehen immer wieder vor einer Wachstumsphase, sei es beim Erlernen neuer Fähigkeiten oder Kompetenzen und benötigen in solchen Phasen ein Gleichgewicht an Freiraum, Zuwendung, Grenzen und klaren Strukturen.

    Sie sind der Experte für Ihr Kind, und ich biete anleitende und wohlwollende Hilfestellung zu Ihren Fragen. Beim Finden individuell zugeschnittener Lösungen hat es sich bewährt, grundlegende Überlegungen wie z.B. den "guten Grund" für das spezielle Verhalten Ihres Kindes oder Jugendlichen zu berücksichtigen. Wenn Sie es wünschen, beziehe ich in späteren Beratungssitzungen auch Ihr Kind in den Beratungskontext mit ein.

    Ich berate Eltern bei Erziehungsfragen sowie bei dauerhaften und psychosomatischen Problemen wie Wutanfällen, Ängsten, Schlafproblemen, Verweigerung, Aggressivität, Trotzen, pubertären Stimmungsschwankungen, Schulangst, Bettnässen, Aufmerksamkeitsstörungen, Hyperaktivität, und bei Kindern und Jugendlichen mit besonderen Bedürfnissen.

    Des Weiteren unterstütze ich bei Beziehungsproblemen zwischen Eltern und Kind, Geschwisterrivalität, Ausgrenzung durch Gleichaltrige sowie in schwierigen Lebenssituationen wie Schulwechsel, Prüfungen, Berufsorientierung, Trennung der Eltern, Todesfällen in der Familie und anderen Herausforderungen des Alltags.

  • Als psychologische Familienmediatorin biete ich Ihnen ganzheitliehe Unterstützung und eine systemische Herangehensweise zur Bewältigung von Trennungen und Scheidungen. Ich verstehe, dass diese Phasen des Lebens oft mit vielen Herausforderungen verbunden sind, insbesondere wenn Kinder involviert sind. Mein Ziel ist es, Ihnen dabei zu helfen, Konflikte zu lösen und gemeinsam nachhaltige Lösungen zu finden, die von beiden Parteien akzeptiert werden.

    Als erfahrene Mediatorin setze ich auf Verständnis, Kooperation und die Bereitschaft, den Prozess gemeinsam zu gestalten. Dabei können Kinder aktiv in den Mediationsprozess einbezogen werden, entweder durch eine kindzentrierte Scheidungsmediation oder durch die Vertretung der Kinder durch eine externe Person. Ich führe vorab Gespräche mit den Kindern, um ihre individuellen Bedürfnisse zu verstehen und sie bestmöglich zu unterstützen.

    Die Vorteile einer Scheidungsmediation liegen auf der Hand: Sie ermöglicht eine unabhängige, schnellere, kostengünstigere und zufriedenstellendere Lösung im Vergleich zu gerichtlichen Verfahren. Darüber hinaus fördert sie eine positive Entwicklung des familiären Klimas und stärkt die Beziehungen nach der Scheidung, da die gefundenen Lösungen auf gegenseitigem Verständnis und kooperativem Handeln basieren. Kontaktieren Sie mich gerne, um mehr über meine Mediationsdienstleistungen zu erfahren und gemeinsam den Weg zu einem friedlichen und konstruktiven Neuanfang zu gehen.

  • Entdecken Sie für sich die transformative Kraft meiner systemischen Aufstellungsarbeit. In vier intensiven Sitzungen begleite ich Sie einfühlsam durch eine Erfahrung, um Ihre persönlichen oder beruflichen Herausforderungen zu meistern, die Ihrem Erfolg im Wege stehen könnten. Durch integrierte Aufstellungen decken wir tiefliegende Dynamiken von wiederkehrenden Muster und Ursachen auf und lösen Blockaden.

    Nutzen Sie mein spezielles Paketangebot in vier intensiven Sitzungen und setzen Sie gezielt auf Ihre individuelle Entwicklung.

    Paketinhalt

    Sitzung 1: Erfassung Ihrer individuellen Situation (90 Min.)

    Sitzung 2 & 3: Einzelaufstellungsarbeit (120 Min.)

    Sitzung 4: Nachbesprechung und Integration (90 Min.)

    Im Paketpreis erhalten Sie diesen Intensiv-Einzelworkshop für 480 Euro und sparen 20 Prozent.

  • Mein Angebot richtet sich an Selbstzahler. In der Regel ist es möglich, innerhalb von 14 Tagen einen Termin zu vereinbaren. Es empfiehlt sich häufig, die Sitzungen zunächst in kurzen Abständen von etwa ein bis zwei Wochen anzusetzen. Abhängig von Ihrem Anliegen und Ihrer individuellen Situation kann meine Unterstützung dann auch unregelmäßig bzw. in größeren Zeitintervallen genutzt werden.

    Dauer der Therapie

    Die Anzahl der Termine ist individuell und so unterschiedlich wie die Anliegen. In vielen Fällen sind 4 bis 8 Sitzungen ausreichend, unter Umständen aber auch eine dauerhafte Begleitung - gegebenenfalls in größeren zeitlichen Abständen - gewünscht.

    Sie haben die Möglichkeit, mir Ihr Anliegen per Kontaktformular kurz mitzuteilen. Der zentrale inhaltliche Bestandteil meiner Arbeit ist die Erfassung und das Verstehen Ihrer individuellen Problemsituation. Wir sprechen auch über Ihre Erwartungen, Befürchtungen und Wünsche bezüglich der Zusammenarbeit.

    Sofern eine Zusammenarbeit beiderseits möglich ist, klären wir in einem persönlichen Erstgespräch gemeinsam Ihr grobes Ziel und einen klaren Auftrag an mich. Außerdem erhalten Sie alle Informationen zu den Rahmenbedingungen (Zeit, Absage, Einheiten-Paket usw.).

    Eine Rückmeldung über den Gesamtumfang kann es auf Wunsch schon am Ende der ersten Begegnung geben.

    Erst nach dem Erstkontakt haben Sie mich und meine Arbeitsweise kennengelernt und entscheiden dann in Ruhe, ob Sie weitere Beratungen in Anspruch nehmen möchten. In Folgeberatungen werden dann Ihre Beratungsziele konkretisiert. Beendet wird die Beratung mit einem ausführlichen Abschlussgespräch, in dem die erarbeiteten Ergebnisse reflektiert und Arbeitsschritte für Ihre Zukunft entwickelt werden. 

    Ich arbeite mit Ihnen auf Wunsch in meiner Praxis, aber auch aufsuchend. Das heißt, dass ich Sie, Ihre Familie oder Ihr Kind in Ihrem geschützten Raum erlebe, Sie sich nur auf sich selbst konzentrieren und sich damit in Ihrem bekannten Umfeld wahrnehmen können. Dies verstärkt die Verankerung der gewonnenen Erkenntnisse, die sich dann bewusster und intensiver in Ihren Alltag integrieren lassen.

    Ablauf des Erstgesprächs

    • Meine Beratungsleistung ist darauf ausgelegt, so lange wie nötig und so kurz wie möglich, individuell zu begleiten.

    • Gerne biete ich auf Wunsch meine Beratung in Krisensituationen auch online, per Telefon oder FaceTime an. Erfahren Sie dadurch professionelle Unterstützung bequem von zu Hause aus oder auf Geschäftsreisen.

  • Ich unterstütze vielfältig und individuell.

    Je nach Leistung variiert auch mein Honorar zwischen 90 € und 150 € je Beratungsstunde (60 Minuten).

    Paketpreise sind auf Anfrage möglich

  • Ausgebildete und berufserfahrene Systemische TherapeutInnen erhalten nicht automatisch die für die Abrechnung mit den Kassen notwendige Approbation. Dies bedeutet, dass Systemische Therapie weiterhin von den KlientInnen selbst bezahlt werden muss.

    Ich arbeite mit Ihnen unabhängig von offiziellen Stellen (z.B. Ämter, Träger) zusammen. Das bietet Ihnen Wertungsfreiheit und Diskretion. Ihre persönlichen Daten und alle Inhalte der Beratungsgespräche unterliegen selbstverständlich der Schweigepflicht nach § 203 StGB.

  • Ich übe beratende Tätigkeiten aus, die die Selbstheilungskräfte aktivieren sollen. Alle Beratungen und Seminare, die ich zur Verfügung stelle, dienen der Aktivierung der Selbstheilungskräfte und ersetzten nicht die Diagnose und / oder Behandlung durch einen Arzt oder Psychotherapeut.

Ich leiste Hilfestellung

• dabei, auf den Lösungsweg zu schauen, statt auf den Konflikt

• beim Konstruieren von neuen Bewältigungsstrategien.

• damit sich innere Zufriedenheit und Freiheit entfalten kann.

• dabei, im Herzen zu verstehen, was vor sich geht.

• dabei Liebe- und respektvolle Beziehungen erlebbar zu machen.

• die Verbindung wieder herzustellen und das Teambewusstsein in der Familie zu stärken.

• konstruktiven Umgang mit Verschiedenheiten aufzubauen.

• bei der Akzeptanz der eigenen Bedürfnisse und die der Anderen.

• einen gesunden Ausgleich im Familiensystem - generationsübergreifend – herzustellen. (Transgenerationales Trauma)

• bei der Entfaltung innerer Anteile


Ein berühmter Bildhauer wurde eines Tages zu seinem Werk gefragt:

“Wie ist es Ihnen nur gelungen, diese wunderschöne Löwenskulptur zu erschaffen?”

Der Bildhauer antwortete: “Ich habe einfach alles entfernt, das nicht nach Löwe aussah!”

Anonym